Potere vegetale: il concetto di palestra biologica Biofit
Matt Morley, creatore dell'esperienza di fitness naturale, sui numerosi vantaggi dell'essere ecologici e portare la vita all'aria aperta
Negli ultimi 20 anni, mi sono allenato all'aperto quando possibile piuttosto che in palestra: è un modo molto più edificante per iniziare o terminare la mia giornata. Di recente, ho iniziato a cercare modi per introdurre un approccio più naturale all'allenamento nelle grandi città. Quando sono tornato a Londra dal Montenegro due anni fa, mi sono posto il compito di trovare un modo per portare dentro gli elementi del mondo esterno, per reinventare l'esperienza della palestra indoor.
Ho ideato il concetto di Biofit, una palestra verde e organica, e ho iniziato a lavorare con l'architetto paesaggista Lily Jencks, che è diventata la mia interior designer. Lily è specializzata nel design biofilico, in particolare nell'arte e nella scienza di sfruttare i poteri curativi delle piante e della natura per creare spazi che nutrono la mente e il corpo. I nostri interni essenzialmente si sovrappongono alle fondamenta del design convenzionale della palestra.
Divenne presto chiaro che l'attrezzatura di cui avevo bisogno per adattarsi a quel concetto non esisteva, quindi mio zio ha realizzato alcuni prototipi iniziali per me utilizzando legno di provenienza locale. La nostra promessa è che chiunque utilizzi lo spazio vedrà, toccherà e annuserà solo materiali naturali; questi sono piccoli dettagli, ma molto importanti.
Allo stesso modo con il metodo di allenamento, il mio obiettivo era avvicinarmi a un approccio più favorevole all'evoluzione. Come esseri umani, ci siamo evoluti in stretto contatto quotidiano con la natura; il movimento e la sopravvivenza erano intimamente connessi, quindi mentre ora viviamo in tempi di incomparabile benessere, i nostri corpi sono ancora progettati per mangiare e muoversi come previsto dalla natura.
Una dieta ricca di cibi zuccherati e lavorati è l'equivalente di una mancanza di movimento regolare ed esercizio fisico nella vita quotidiana. Entrambi sono alla radice delle attuali epidemie globali di malattie cardiache e diabete di tipo 2. Con questo in mente, optiamo per molti movimenti non lineari che sono spesso giocosi, interattivi e divertenti ma con uno scopo funzionale e reale dietro di esso. Le nostre attrezzature si collegano al design degli interni e al metodo di formazione per creare un'esperienza coerente.
Abbiamo uno showroom pop-up a Notting Hill fino al 3 febbraio durante il quale stiamo conducendo un progetto di ricerca sui benefici per il benessere dell'esercizio in uno spazio verde al coperto con l'UKActive Research Institute e il Green Exercise Group dell'Università dell'Essex. Stiamo testando un gigantesco murale della foresta, aromaterapia naturale e molta vegetazione purificatrice dell'aria combinati con lezioni che trattano di movimento, mobilità, forza, resistenza e tecniche di combattimento.
foto Danilo Moroni
Gli spazi interni con elementi verdi e naturali hanno dimostrato di avere benefici psicologici e fisiologici positivi e possono ridurre lo stress e ripristinare la concentrazione migliorando l'umore. Biofit utilizza questa intuizione attraverso il suo uso sensibile del design biofilico e aggiunge gli innumerevoli benefici dell'esercizio. Speriamo di portare il concetto in altri spazi, come hotel e case per ricreare i vantaggi di portare il mondo esterno dentro per mente, corpo e anima.
MATT MORELY ha trascorso sei anni presso Luxury Branding, dove ha lavorato con alcune delle migliori società alberghiere e immobiliari del mondo sulla loro strategia aziendale e del marchio. Ha poi trascorso sei anni all'interno dell'azienda come capo del marketing e direttore del marchio di Porto Montenegro, un complesso immobiliare ad uso misto e sviluppo di porti turistici sulla costa adriatica. biofit.io
